Formaggio

ROASTED CORN & CILANTRO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine6.5g13.4% dell'energia
Grassi32.3g66.6% dell'energia
Carboidrati9.7g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
6.5g (13.4%)
Grassi
32.3g (66.6%)
Carboidrati
9.7g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine6.5g
Grassi32.3g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali50%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED CORN & CILANTRO DIP contiene 323 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 32.3g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium