Formaggio
RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine8.1g41.8% dell'energia
Grassi8.1g41.8% dell'energia
Carboidrati3.2g16.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
8.1g (41.8%)Grassi
8.1g (41.8%)Carboidrati
3.2g (16.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA mostrano 129 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 8.1g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti