Formaggio

QUESO QUESADILLA SHREDDED CHEESE, QUESO QUESADILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine25g87.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
25g (87.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
3.6g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine25.0g
Grassi0.0g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine50%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUESO QUESADILLA SHREDDED CHEESE, QUESO QUESADILLA offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 0g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti