Formaggio
QUESO BLANCO SEMI-SOFT WHITE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine21.4g48.0% dell'energia
Grassi16.1g36.1% dell'energia
Carboidrati7.1g15.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
21.4g (48.0%)Grassi
16.1g (36.1%)Carboidrati
7.1g (15.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine21.4g
Grassi16.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine43%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUESO BLANCO SEMI-SOFT WHITE CHEESE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 16.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti