Formaggio
PURE GOAT MILK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g42.1% dell'energia
Grassi16.1g47.4% dell'energia
Carboidrati3.6g10.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
14.3g (42.1%)Grassi
16.1g (47.4%)Carboidrati
3.6g (10.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi16.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PURE GOAT MILK CHEESE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 16.1g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti