Formaggio

PROTEIN DRINK MIX, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine65.2g73.2% dell'energia
Grassi6.5g7.3% dell'energia
Carboidrati17.4g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
65.2g (73.2%)
Grassi
6.5g (7.3%)
Carboidrati
17.4g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine65.2g
Grassi6.5g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine100%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN DRINK MIX, VANILLA offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 65.2g di proteine, 6.5g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C