Formaggio

PRESIDENT, FETA CRUMBLED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine17.9g43.6% dell'energia
Grassi16.1g39.2% dell'energia
Carboidrati7.1g17.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
17.9g (43.6%)
Grassi
16.1g (39.2%)
Carboidrati
7.1g (17.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine17.9g
Grassi16.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRESIDENT, FETA CRUMBLED mostrano 214 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 16.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A