Formaggio

PLAIN PLANT BASED ALTERNATIVE CREAM CHEESE, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g13.4% dell'energia
Grassi12.5g46.6% dell'energia
Carboidrati10.7g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
3.6g (13.4%)
Grassi
12.5g (46.6%)
Carboidrati
10.7g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi12.5g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN PLANT BASED ALTERNATIVE CREAM CHEESE, PLAIN contiene 179 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 12.5g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium