Formaggio

PLAIN FETA REDUCED FAT CRUMBLED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine21.4g63.1% dell'energia
Grassi5.4g15.9% dell'energia
Carboidrati7.1g20.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
21.4g (63.1%)
Grassi
5.4g (15.9%)
Carboidrati
7.1g (20.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine21.4g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN FETA REDUCED FAT CRUMBLED CHEESE mostrano 161 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 5.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium