Formaggio

PEPPERCORN FETA CHEESE, PEPPERCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine13.4g13.4% dell'energia
Grassi20g20.0% dell'energia
Carboidrati66.7g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
13.4g (13.4%)
Grassi
20g (20.0%)
Carboidrati
66.7g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine13.4g
Grassi20.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERCORN FETA CHEESE, PEPPERCORN mostrano 286 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 20g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium