Formaggio

PEPPER JACK STYLE SINGLES, PEPPER JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine17.6g42.8% dell'energia
Grassi17.6g42.8% dell'energia
Carboidrati5.9g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
17.6g (42.8%)
Grassi
17.6g (42.8%)
Carboidrati
5.9g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine17.6g
Grassi17.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER JACK STYLE SINGLES, PEPPER JACK contiene 235 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 17.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C