Formaggio
PEPPER JACK MONTEREY JACK PASTEURIZED PROCESS CHEESE SPREAD SINGLES, PEPPER JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g30.0% dell'energia
Grassi23.8g50.0% dell'energia
Carboidrati9.5g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
14.3g (30.0%)Grassi
23.8g (50.0%)Carboidrati
9.5g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi23.8g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine29%
Grassi totali37%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEPPER JACK MONTEREY JACK PASTEURIZED PROCESS CHEESE SPREAD SINGLES, PEPPER JACK offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 23.8g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti