Formaggio
PASTEURIZED PREPARED CHEESE SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g38.6% dell'energia
Grassi21.4g46.1% dell'energia
Carboidrati7.1g15.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
17.9g (38.6%)Grassi
21.4g (46.1%)Carboidrati
7.1g (15.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTEURIZED PREPARED CHEESE SPREAD mostrano 286 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 21.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti