Formaggio

PARMESAN ROUND BALE CHEESE, PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine24.6g36.8% dell'energia
Grassi31.7g47.4% dell'energia
Carboidrati10.6g15.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
24.6g (36.8%)
Grassi
31.7g (47.4%)
Carboidrati
10.6g (15.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine24.6g
Grassi31.7g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine49%
Grassi totali49%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN ROUND BALE CHEESE, PARMESAN mostrano 426 calorie per 100g. Offre 24.6g di proteine, 31.7g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium