Formaggio
PARMESAN GRATED CHEESE, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g25.0% dell'energia
Grassi20g25.0% dell'energia
Carboidrati40g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
20g (25.0%)Grassi
20g (25.0%)Carboidrati
40g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN GRATED CHEESE, PARMESAN mostrano 400 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 20g di grassi totali e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti