Formaggio

PARMESAN CHEESE SPREAD, CALABRIAN PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g17.6% dell'energia
Grassi39.3g64.7% dell'energia
Carboidrati10.7g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
10.7g (17.6%)
Grassi
39.3g (64.7%)
Carboidrati
10.7g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi39.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali60%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN CHEESE SPREAD, CALABRIAN PEPPER mostrano 429 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 39.3g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A