Formaggio

ORIGINAL MILD GOAT CHEESE, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine10g40.0% dell'energia
Grassi11.7g46.8% dell'energia
Carboidrati3.3g13.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
10g (40.0%)
Grassi
11.7g (46.8%)
Carboidrati
3.3g (13.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL MILD GOAT CHEESE, ORIGINAL mostrano 167 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.7g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A