Formaggio

NETTLE MEADOW, KUNIK MINIS CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine10g17.7% dell'energia
Grassi43.3g76.5% dell'energia
Carboidrati3.3g5.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
10g (17.7%)
Grassi
43.3g (76.5%)
Carboidrati
3.3g (5.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine10.0g
Grassi43.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali67%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NETTLE MEADOW, KUNIK MINIS CHEESE offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 43.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A