Formaggio

NATURAL CHEESE CHEDDAR-MOZZARELLA NATURAL CHEESE, CHEDDAR-MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine26.3g45.4% dell'energia
Grassi26.3g45.4% dell'energia
Carboidrati5.3g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
26.3g (45.4%)
Grassi
26.3g (45.4%)
Carboidrati
5.3g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine26.3g
Grassi26.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine53%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL CHEESE CHEDDAR-MOZZARELLA NATURAL CHEESE, CHEDDAR-MOZZARELLA mostrano 316 calorie per 100g. Offre 26.3g di proteine, 26.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium