Formaggio
MOZZARELLA SHREDDED CHEESE, MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine21.4g42.9% dell'energia
Grassi21.4g42.9% dell'energia
Carboidrati7.1g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
21.4g (42.9%)Grassi
21.4g (42.9%)Carboidrati
7.1g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine21.4g
Grassi21.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine43%
Grassi totali33%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MOZZARELLA SHREDDED CHEESE, MOZZARELLA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 21.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti