Formaggio

MOZZARELLA SHREDDED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine28.6g57.2% dell'energia
Grassi14.3g28.6% dell'energia
Carboidrati7.1g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
28.6g (57.2%)
Grassi
14.3g (28.6%)
Carboidrati
7.1g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine28.6g
Grassi14.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine57%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA SHREDDED CHEESE contiene 250 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 14.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium