Formaggio

MOZZARELLA LACTOSE FREE CHEESE BAR, MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine28.6g50.1% dell'energia
Grassi21.4g37.5% dell'energia
Carboidrati7.1g12.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
28.6g (50.1%)
Grassi
21.4g (37.5%)
Carboidrati
7.1g (12.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine28.6g
Grassi21.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine57%
Grassi totali33%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA LACTOSE FREE CHEESE BAR, MOZZARELLA contiene 286 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 21.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium