Formaggio
MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine28.6g57.1% dell'energia
Grassi17.9g35.7% dell'energia
Carboidrati3.6g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.1g
Proteine
28.6g (57.1%)Grassi
17.9g (35.7%)Carboidrati
3.6g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine28.6g
Grassi17.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine57%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 17.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti