Formaggio
MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine25g53.8% dell'energia
Grassi17.9g38.5% dell'energia
Carboidrati3.6g7.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
25g (53.8%)Grassi
17.9g (38.5%)Carboidrati
3.6g (7.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine25.0g
Grassi17.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine50%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA contiene 286 kcal. Fornisce 25g di proteine, 17.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti