Formaggio
MOZZARELLA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine28.6g53.4% dell'energia
Grassi21.4g39.9% dell'energia
Carboidrati3.6g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
28.6g (53.4%)Grassi
21.4g (39.9%)Carboidrati
3.6g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine28.6g
Grassi21.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine57%
Grassi totali33%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MOZZARELLA CHEESE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 28.6g di proteine, 21.4g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti