Formaggio
MONTEREY JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine25g46.6% dell'energia
Grassi28.6g53.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
25g (46.6%)Grassi
28.6g (53.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine25.0g
Grassi28.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine50%
Grassi totali44%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MONTEREY JACK CHEESE offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 28.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti