Formaggio

MILD, MELLOW, NUTTY FLAVOR LITE REDUCED FAT SWISS CHEESE, MILD, MELLOW, NUTTY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine32.1g64.3% dell'energia
Grassi10.7g21.4% dell'energia
Carboidrati7.1g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
32.1g (64.3%)
Grassi
10.7g (21.4%)
Carboidrati
7.1g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine32.1g
Grassi10.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine64%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILD, MELLOW, NUTTY FLAVOR LITE REDUCED FAT SWISS CHEESE, MILD, MELLOW, NUTTY mostrano 250 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 10.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium