Formaggio

MEXICAN CHEESE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine23.3g38.8% dell'energia
Grassi30g50.0% dell'energia
Carboidrati6.7g11.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
23.3g (38.8%)
Grassi
30g (50.0%)
Carboidrati
6.7g (11.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine23.3g
Grassi30.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine47%
Grassi totali46%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN CHEESE BLEND offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 30g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium