Formaggio

MEDIUM WHITE SALSA CON QUESO, MEDIUM WHITE CON QUESO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.3g14.2% dell'energia
Grassi10g42.9% dell'energia
Carboidrati10g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
3.3g (14.2%)
Grassi
10g (42.9%)
Carboidrati
10g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.3g
Grassi10.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM WHITE SALSA CON QUESO, MEDIUM WHITE CON QUESO offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 10g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium