Formaggio
MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine22.7g35.7% dell'energia
Grassi36.4g57.2% dell'energia
Carboidrati4.5g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.6g
Proteine
22.7g (35.7%)Grassi
36.4g (57.2%)Carboidrati
4.5g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine22.7g
Grassi36.4g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine45%
Grassi totali56%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.7g di proteine, 36.4g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti