Formaggio

MARKETS OF MEIJER, WHITE STILTON, ILCHESTER WHITE STILTION BLUEBERRY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine14.3g26.7% dell'energia
Grassi25g46.6% dell'energia
Carboidrati14.3g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
14.3g (26.7%)
Grassi
25g (46.6%)
Carboidrati
14.3g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine14.3g
Grassi25.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali38%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARKETS OF MEIJER, WHITE STILTON, ILCHESTER WHITE STILTION BLUEBERRY CHEESE contiene 364 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 25g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin AFiberSodium