Formaggio
MANCHEGO PDO CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine25g38.9% dell'energia
Grassi39.3g61.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.3g
Proteine
25g (38.9%)Grassi
39.3g (61.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine25.0g
Grassi39.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine50%
Grassi totali60%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANCHEGO PDO CHEESE offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 39.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti