Formaggio
LUCERNE, GREEK WHIPPED CREAM CHEESE & GREEK YOGURT BLEND PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine13.6g39.9% dell'energia
Grassi11.4g33.4% dell'energia
Carboidrati9.1g26.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
13.6g (39.9%)Grassi
11.4g (33.4%)Carboidrati
9.1g (26.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine13.6g
Grassi11.4g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LUCERNE, GREEK WHIPPED CREAM CHEESE & GREEK YOGURT BLEND PLAIN mostrano 205 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 11.4g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti