Formaggio

LOWFAT COTTAGE CHEESE & RASPBERRY TOPPING, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine9g45.2% dell'energia
Grassi1.9g9.5% dell'energia
Carboidrati9g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
9g (45.2%)
Grassi
1.9g (9.5%)
Carboidrati
9g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine9.0g
Grassi1.9g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOWFAT COTTAGE CHEESE & RASPBERRY TOPPING, RASPBERRY contiene 90 kcal. Fornisce 9g di proteine, 1.9g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A