Formaggio
LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine10.5g58.3% dell'energia
Grassi4g22.2% dell'energia
Carboidrati3.5g19.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
10.5g (58.3%)Grassi
4g (22.2%)Carboidrati
3.5g (19.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LARGE CURD COTTAGE CHEESE mostrano 88 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 4g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti