Formaggio

LABNEH MIDDLE EASTERN STYLE SPREADABLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine10.7g37.5% dell'energia
Grassi10.7g37.5% dell'energia
Carboidrati7.1g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
10.7g (37.5%)
Grassi
10.7g (37.5%)
Carboidrati
7.1g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LABNEH MIDDLE EASTERN STYLE SPREADABLE CHEESE mostrano 161 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 10.7g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A