Formaggio

KROGER, RICOTTA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine8.1g47.9% dell'energia
Grassi4g23.7% dell'energia
Carboidrati4.8g28.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
8.1g (47.9%)
Grassi
4g (23.7%)
Carboidrati
4.8g (28.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine8.1g
Grassi4.0g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KROGER, RICOTTA CHEESE contiene 97 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 4g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A