Formaggio

KAUKAUNA, SPREADABLE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine19.2g31.2% dell'energia
Grassi26.9g43.7% dell'energia
Carboidrati15.4g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
19.2g (31.2%)
Grassi
26.9g (43.7%)
Carboidrati
15.4g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine19.2g
Grassi26.9g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine38%
Grassi totali41%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KAUKAUNA, SPREADABLE CHEDDAR mostrano 346 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 26.9g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A