Formaggio

JALAPENO CHEDDAR DIP, JALAPENO CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g13.2% dell'energia
Grassi14.5g59.9% dell'energia
Carboidrati6.5g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
3.2g (13.2%)
Grassi
14.5g (59.9%)
Carboidrati
6.5g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi14.5g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JALAPENO CHEDDAR DIP, JALAPENO CHEDDAR contiene 194 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 14.5g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium