Formaggio

ITALIAN STYLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine32.1g60.0% dell'energia
Grassi21.4g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
32.1g (60.0%)
Grassi
21.4g (40.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine32.1g
Grassi21.4g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine64%
Grassi totali33%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE CHEESE contiene 321 kcal. Fornisce 32.1g di proteine, 21.4g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti