Formaggio

IL VILLAGGIO, MASCARPONE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine5.7g12.7% dell'energia
Grassi35.7g79.3% dell'energia
Carboidrati3.6g8.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
5.7g (12.7%)
Grassi
35.7g (79.3%)
Carboidrati
3.6g (8.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine5.7g
Grassi35.7g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali55%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, IL VILLAGGIO, MASCARPONE CHEESE offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 35.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A