Formaggio

HOT PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g40.0% dell'energia
Grassi25g46.7% dell'energia
Carboidrati7.1g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
21.4g (40.0%)
Grassi
25g (46.7%)
Carboidrati
7.1g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi25.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine43%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT PEPPER offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 25g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A