Formaggio

HONEY VANILLA CREAM CHEESE SPREAD, HONEY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine9.1g20.0% dell'energia
Grassi18.2g40.0% dell'energia
Carboidrati18.2g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
9.1g (20.0%)
Grassi
18.2g (40.0%)
Carboidrati
18.2g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine9.1g
Grassi18.2g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY VANILLA CREAM CHEESE SPREAD, HONEY VANILLA mostrano 242 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium