Formaggio

HONEY PECAN CREAM CHEESE SPREAD, HONEY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g15.4% dell'energia
Grassi15.2g38.5% dell'energia
Carboidrati18.2g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
6.1g (15.4%)
Grassi
15.2g (38.5%)
Carboidrati
18.2g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi15.2g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY PECAN CREAM CHEESE SPREAD, HONEY PECAN mostrano 242 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 15.2g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A