Formaggio

HONEY NUT CREAM CHEESE SPREAD, HONEY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine6.5g13.4% dell'energia
Grassi25.8g53.3% dell'energia
Carboidrati16.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
6.5g (13.4%)
Grassi
25.8g (53.3%)
Carboidrati
16.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine6.5g
Grassi25.8g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali40%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY NUT CREAM CHEESE SPREAD, HONEY NUT contiene 290 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 25.8g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A