Formaggio

HARRIS TEETER, WHITE SALSA CON QUESO, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine3.2g14.2% dell'energia
Grassi9.7g42.9% dell'energia
Carboidrati9.7g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
3.2g (14.2%)
Grassi
9.7g (42.9%)
Carboidrati
9.7g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine3.2g
Grassi9.7g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARRIS TEETER, WHITE SALSA CON QUESO, MEDIUM offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 9.7g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumFiber