Formaggio

GRATED PARMESAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine33.3g50.0% dell'energia
Grassi33.3g50.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
33.3g (50.0%)
Grassi
33.3g (50.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine33.3g
Grassi33.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine67%
Grassi totali51%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRATED PARMESAN CHEESE offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33.3g di proteine, 33.3g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti