Formaggio

GOURMET SMOKED SALMON & BERMUDA ONION CREAM CHEESE SPREAD, SMOKED SALMON & BERMUDA ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine6.2g15.4% dell'energia
Grassi24.8g61.5% dell'energia
Carboidrati9.3g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
6.2g (15.4%)
Grassi
24.8g (61.5%)
Carboidrati
9.3g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine6.2g
Grassi24.8g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET SMOKED SALMON & BERMUDA ONION CREAM CHEESE SPREAD, SMOKED SALMON & BERMUDA ONION contiene 279 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 24.8g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A