Formaggio

GOURMET CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine3.3g6.2% dell'energia
Grassi23.3g43.7% dell'energia
Carboidrati26.7g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
3.3g (6.2%)
Grassi
23.3g (43.7%)
Carboidrati
26.7g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET CHEESE SPREAD mostrano 333 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 23.3g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin AVitamin CSodium