Formaggio

GOUDA & HERB DIP, GOUDA & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine5.4g11.1% dell'energia
Grassi37.8g77.8% dell'energia
Carboidrati5.4g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
5.4g (11.1%)
Grassi
37.8g (77.8%)
Carboidrati
5.4g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine5.4g
Grassi37.8g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali58%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOUDA & HERB DIP, GOUDA & HERB mostrano 378 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 37.8g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium